L'arte del monotasking
epub with drm
Download a protected file
Additional details
Book pages: 288
Reflowable Version: Yes
Description
Fai una cosa alla volta. Falla bene. Vivi meglioCONCENTRA LA TUA ATTENZIONE SU UNA SOLA ATTIVITÀ PER MINIMIZZARE LO STRESS, AUMENTARE LA PRODUTTIVITÀ ED ESSERE PIÙ FELICEDopo anni di grande entusiasmo ormai è assodato che il multitasking ci rende meno efficienti e più soggetti a errori: siamo fatti per concentrare l'attenzione su una sola attività alla volta, altrimenti i nostri sistemi si sovraccaricano e andiamo in crash. Ma che lo si chiami monotasking, consapevolezza, essere presenti o con qualsiasi altro nome, l'obiettivo è il medesimo: concentrarci su una cosa alla volta e farla con tutti noi stessi. Quando lo facciamo, sintonizzando completamente il nostro corpo e il nostro cervello su un'unica attività come leggere un libro, ascoltare qualcuno durante una conversazione o prestare attenzione a ciò che ci circonda mentre andiamo a fare una passeggiata, possono succedere cose incredibili. Questo libro, concentrandosi...How to access this product
EPUB is the standard format for digital reading. This EPUB is protected with Adobe DRM.
After purchase, you will receive a link to download an .acsm file. To open it, you need to install the free Adobe Digital Editions software and authorize it with an Adobe ID.
Once the setup is complete, you will be able to download the ebook file. To read it, you can use any EPUB reading app compatible with Adobe DRM (such as Kobo, Tolino, or PocketBook).