L'arte di correre

Description

La guida tascabile per chi ama l’incomparabile gioia della corsa Il giusto equilibrio tra consigli e aneddoti per rendere indimenticabile la prossima corsa Questo libro è pieno di aneddoti divertenti, consigli utili e storie coinvolgenti. Qua e là sono sparse citazioni che provengono dal mondo della corsa, perfette per accompagnare l’allenamento di chiunque conosca l’eccezionale senso di libertà di allacciarsi le scarpe e partire alla conquista della strada. Perché correre può essere un’avventura in grado di condurre in posti inaspettati e sconosciuti, e l’atto stesso di correre ha svolto un ruolo di primo piano nella storia umana, segnando il passaggio definitivo nell’evoluzione della specie. «Ogni giorno è un buon giorno quando corri.» Kevin Nelson Paul Owenha corso più di cinquanta maratone durante la sua vita. È marito, padre di due figli e socio in uno studio di avvocati: la sua doppia vita consiste nell’essere un corridore assiduo. Nel 2012 ha sfidato se...