L’équation santé pour mon poids idéal

Description

Les effets bénéfiques du régime Fuhrman concernent le poids, mais aussi la santé en general Un régime qui change notre perception de la nourriture, qui nous aide à modifier nos habitudes alimentaires et surtout à perdre du poids d’une manière que nous n’aurions jamais crue possible. Dans cet ouvrage formidable, le Dr Joel Fuhrman, un médecin expérimenté spécialiste en nutrition, nous présente un régime très efficace et scientifiquement prouvé pour maigrir rapidement, sans faire de sacrifice inutile, sans perdre le goût de manger et surtout sans reprendre les kilos perdus. Parlons de l'auteur Joel Fuhrman : il est médecin et chercheur spécialisé dans la prévention et le traitement des maladies par l’application de méthodes de nutrition naturelles. C’est un expert reconnu au niveau international en matière de nutrition et de médecine naturelle. Il a aussi participé à plusieurs centaines d’émissions de radio et de télévision. Il a conçu le régime...