Rimedi naturali contro stress e affaticamento

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Riequilibrare le energie senza farmaci Come sconfiggere la fatica e ripartire con slancio Lo stress patologico e la fatica cronica sono due dei più diffusi problemi di salute. Sono inoltre all’origine di disfunzioni psicologiche e fisiche che possono trasformarsi in vere e proprie malattie. Molto spesso per combatterli si ricorre a tranquillanti e antidepressivi, ma non sempre è la soluzione migliore. Questo libro fa luce sui fattori alla base di uno stress fuori controllo e di una stanchezza insopportabile, ed esamina le risposte del nostro organismo a questa condizione innaturale. Troverete quindi consigli utili per abbassare il livello di stress ricorrendo all’alimentazione come rimedio naturale per riequilibrare il nostro corpo, quando le energie sembrano esaurite. Scopri i preziosi alleati naturali per energizzare corpo e mente Rosa Guerreroha una laurea in Scienze dell’informazione, un diploma in Naturopatia, è esperta di nutrizione ortomolecolare e omeopatia. Ha...