Assertivamente

Descrizione

In una società che vede imperversare manipolatori di ogni genere e approcci di comunicazione aggressivi, scegliere l’assertività come stile relazionale e comunicativo nella quotidianità significa affermarsi in modo efficace nel rispetto di sé e degli altri, senza ricorrere alla prevaricazione né immolare l’anima alla divinità del compiacimento altrui. Assertivamente è un manuale per allenarsi a dare voce alla propria autenticità e superare momenti di crisi e conflitti relazionali ricorrendo a una modalità di comunicazione interpersonale costruttiva e proattiva. Fra chiare nozioni teoriche, casi pratici ed esercizi, questo libro è un ottimo strumento per migliorare la qualità delle relazioni sul fronte personale e professionale, coltivare una buona stima di sé e riconoscere e tutelare i propri valori personali e i propri spazi esistenziali. L’assertività è un’abilità fondamentale per chiunque lavori nel campo delle relazioni: dagli educatori agli psicologi, dai...