Emozioni in terapia

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Autori : Stefan G. Hofmann Argomento : Psicologia Materia : Data di pubblicazione : 08/07/2020 Rivista in abbonamento Editore : Franco Angeli Edizioni ISBN : 9788835103745 Durata della licenza (in giorni) :
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Pagine: 210

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Descrizione

In questo libro l'autorevole ricercatore e clinico Stefan G. Hofmann spiega in modo chiaro e accessibile come funzionano le emozioni, cosa le influenza e come possono arrivare a causare sofferenza. I clinici saranno guidati passo passo nella comprensione delle più recenti ricerche scientifiche e degli strumenti volti ad aiutare i propri clienti, indipendentemente dalla diagnosi, ad acquisire strategie di consapevolezza e di regolazione emotiva, così da incrementare le emozioni positive e il raggiungimento della propria felicità.

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