Fuga dallo specchio

Descrizione

Come mai ti vedi brutta? O grassa? O troppo magra? O coi glutei piatti e il seno piccolo? Con quel difetto qua o là che ti fa soffrire? Perché lo specchio ti rimanda sempre quella vocina interiore che ti dice che non sei “abbastanza”, spingendoti al confronto con gli altri e a un senso di sconfitta o di colpa? Probabilmente anche tu sei vittima di insoddisfazione corporea, che ti porta a provare vergogna o addirittura disgusto per il tuo fisico o un singolo dettaglio del tuo corpo, alimentando l’idea che tu debba “aggiustare” qualcosa di te. Se cerchi spesso la tua immagine riflessa nello specchio o, al contrario, la eviti accuratamente come la più grande sciagura, se vivi con il timore del giudizio altrui sul tuo aspetto, oppure tenti di modificare il tuo corpo con diete, allenamenti estenuanti o la chirurgia plastica, senza trovare mai soddisfazione, Fuga dallo specchio è lo strumento per fare pace con il tuo corpo e vivere una vita più serena. È il primo e unico...